منتديات الشعب المغربي
مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود   59843alsh3er
منتديات الشعب المغربي
مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود   59843alsh3er

منتديات الشعب المغربي

منتديات الشعب المغربي للمغاربة و كل العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود   0e36444c62f207  

شاطر
 

 مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السوق العقارى
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد المساهمات : 88
نقاط : 4598
تاريخ التسجيل : 08/06/2012

مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود   Empty
مُساهمةموضوع: مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود    مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود   Emptyالجمعة 8 يونيو - 7:53

مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود




المقادير

عبوة مكرونة
1 علبة تونة مفتتة
3 بصلة متوسط مفرية3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
زيتون اسود مقطع
فلفل اخضر قطع صغيرة
2 ملعقة صلصة
1 ملعقة خل
ملح - فلفل - اوريجانو



الطريقة




تسلق المكرونة و تصفى
يوضع البصل المفروم في الزيت على النار و يشوح حتى يحمر
يتم اضافة الفلفل الاخضر والزيتون الاسود
مع التقليب يضاف الصلصة والتونة
يتم اضافة الملح والفلفل و الاوريجانو وقليل من الخل الى صلصة التونة و تقلب
تغرف المكرونةفى طبق التقديم وتوضع سلطة التونا فوقها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» الخرشوف بالتونا و الجبن
» زيت الزيتون يقي من سرطان الثدي
» ليس لتصلب الشرايين إلا الزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشعب المغربي :: حياتنا :: مطبخكي-