منتديات الشعب المغربي

منتديات الشعب المغربي

منتديات الشعب المغربي للمغاربة و كل العرب
 
الرئيسيةالرئيسية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول    

شاطر | 
 

 مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السوق العقارى
عضو فعال
عضو فعال


عدد المساهمات : 88
نقاط : 2627
تاريخ التسجيل : 08/06/2012

مُساهمةموضوع: مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود    الجمعة 8 يونيو - 7:53

مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود




المقادير

عبوة مكرونة
1 علبة تونة مفتتة
3 بصلة متوسط مفرية3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
زيتون اسود مقطع
فلفل اخضر قطع صغيرة
2 ملعقة صلصة
1 ملعقة خل
ملح - فلفل - اوريجانو



الطريقة




تسلق المكرونة و تصفى
يوضع البصل المفروم في الزيت على النار و يشوح حتى يحمر
يتم اضافة الفلفل الاخضر والزيتون الاسود
مع التقليب يضاف الصلصة والتونة
يتم اضافة الملح والفلفل و الاوريجانو وقليل من الخل الى صلصة التونة و تقلب
تغرف المكرونةفى طبق التقديم وتوضع سلطة التونا فوقها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 

مكرونة بالتونا و الزيتون الاسود

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشعب المغربي :: حياتنا :: مطبخكي-